Se você tivesse a oportunidade, e logicamente o desejo, você poderia praticar o sexo anal neste exato momento? Possivelmente não, pois uma das grandes barreiras psicológicas em relação a esta forma de sexualidade é o medo de que este acabe em uma grande e embaraçosa sujeira. E ao contrário de alguns mitos e tabus, este medo é bastante real. Acrescente ao medo de se sujar a necessidade de lubrificar, de relaxar, a expectativa de dor e é fácil entender por que muitas pessoas transformam o sexo anal em um raro acontecimento.
Por outro lado, se você já pratica o sexo anal e gosta, você nunca sabe quando o desejo pode “pintar”. Apresentamos a seguir algumas dicas para você estar sempre preparada (ou preparado) para explorar seus prazeres anais, sem a obrigação de planejar com antecedência ou realizar grandes preparativos

Mantenha-se saudável
Pode parecer algo óbvio, mas uma boa saúde gastrointestinal é fundamental para o prazer anal. Uma das melhores coisas que você pode fazer para si mesma é ter uma digestão regular. Tanto a prisão de ventre como a diarréia podem levar a problemas de saúde como hemorróidas ou fissuras anais, caso sejam persistentes. Em episódios ocasionais, contribuem para uma não desejada “surpresa fecal” aparecer durante o sexo anal. Um cólon saudável leva a um ânus saudável, sem irritações ou tensões. Com uma digestão regular e normal, o procedimento da lavagem (enema ou chuca) geralmente não é necessário. Portanto, beba bastante água durante o dia, ingira alimentos ricos em fibra ou mesmo suplementos alimentares com fibra solúvel. Lembre-se sempre: “cuzinho saudável é cuzinho feliz

Sempre tenha lubrificante e proteção ao alcance mão
Como os escoteiros, você deve estar sempre preparada. Lubrificação para o sexo anal e camisinhas são fundamentais para o sexo anal. Lembre-se que o lubrificante deve ser a base de água, como por exemplo, os géis. A saliva é ineficiente como lubrificante e vaselina ou óleo mineral destroem o látex do preservativo. Na bolsa ou na “nécessaire” de viagem, tenha sempre este kit básico por perto.



 Pratique, pratique, pratique sexo


           doutoram doutora do prazer

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